上个星期，小区里的辣妈微信群突然炸开了锅。

一看聊天记录才知道，原来某个孩子得了手足口，医生让在家隔离，病情好转以后再出去玩，但是爷爷心疼孙女在家里闷了两天，把孙女带到楼下玩了一小会。

群里的妈妈愤怒的声讨：手足口是会传染的，竟然还带孩子到小区楼下玩，传染了其他孩子怎么办？

患病孩子的妈妈因为理亏而哑口无言。

手足口到底有多厉害？ 为什么原本温和的妈妈们会这么愤怒呢？

手足口病和疱疹性咽峡炎都属于传染性疾病，它们都是由肠道病毒引起的，感染这两种疾病后都可以引起咽部和软腭长疱疹。

手足口病毒可以通过飞沫和空气传播，也可以通过大便排出体外。因为孩子本身抵抗力较弱，这种病毒传染性又比较强，它很容易在幼儿园、学校等小范围流行。所以手足口病毒特别喜欢挑5岁以下尤其是3岁以下的孩子下手。

EV-A71重症手足口病如果治疗不及时，还会危及孩子生命！不过，妈妈们不用太过害怕，因为16个月到5岁的孩子可以接种手足口病疫苗来预防EV-A71引起的手足口病。它对于EV-A71引起的手足口病保护率可以达到90%以上！

万一孩子真的感染了手足口，家长可以这样做：

1、到正规医院配合医生进行治疗，如果发烧达到38.5°以上还有上升趋势，就需要吃药了；

2、通知幼儿园或学校老师，隔离患儿，避免交叉感染；

3、食用清淡、偏凉的流食，减轻口腔刺激，摄入足够的液体，清洁口腔，每次饭后漱口；

4、凡是孩子用过的奶瓶、餐具、玩具、衣物等都要彻底消毒，奶瓶餐具需要开水蒸煮30分钟以上。衣物、床单和被罩，要用70度以上的热水浸泡30分钟，洗干净后尽量暴晒，玩具、用品等要用有效氯500毫克/升的消毒剂擦拭。

要特别注意的是，如果孩子感染手足口后有以下反应，一定要立马就医：

- 持续高烧不退超过48小时，常规退烧药效果不好

- 四肢抖动或抽搐，呼吸、心率增快，呼吸困难，口唇发紫

- 面色苍灰，四肢发凉，出冷汗

3岁以下的孩子，尤其是病程在5天以内的，有可能在短期内发展为危重症，要密切观察病情变化，一旦变化及时就医。

令妈妈谈之色变的手足口病，其实可以通过这几个简单的方法来有效预防！

1、远离人群

节假日期间避开人群密集的地方比如电影院、商场等，以免交叉感染。

2、喝热水，吃熟食

喝烧开的热水，吃彻底煮熟的食物。

3、勤洗手，勤通风，晒衣被

孩子要勤洗手，避免感染手足口病毒。衣被要勤换洗，洗干净后在阳光下暴晒。

因为大人是手足口病毒的隐性感染者，他们被病毒感染后通常会出现口腔溃疡等症状。如果大人动不动就对孩子么么哒，或者不洗手就直接抱孩子，也容易让孩子感染手足口病。

所以，为了保护孩子，不光家里的孩子要勤洗手，大人更要注意个人卫生勤洗手哦，而且尽量不要口对口亲吻孩子！

虽然每位家长都知道洗手的必要性，可并不是每位家长都会正确的洗手方法 。在这里豆苗妈给大家分享一下六步法洗手法，哪六步呢？

1掌心相对，手指并拢相互揉搓洗净手掌；

2手心对手背，手指交叉沿指缝相互揉搓洗净手背；

3.掌心相对，双手交叉相互揉搓洗净指缝；

4.双手轻合成空，相互揉搓洗净手背；

5.一手握住另一手的大拇指旋转揉搓，洗净大拇指；

6.将一手五指指尖放在另外一手的掌心处揉搓，洗净指尖。

EV-A71引起的手足口病可以通过接种疫苗来预防，其他手足口病可以通过洗手等方式来预防，世界洗手日又到了，家长们一起来教孩子正确洗手预防手足口吧！

参考文献：

《冀连梅儿童安全用药手册》

《崔玉涛：宝贝健康公开课》