妈妈们逃不开的宝宝话题中，总能见到“铁”的身影。是的，铁对于人体有很重要的生理作用，宝宝在刚添加辅食时最重要补充的营养素就是铁。

事实上，铁已经是世界上缺乏率较高的营养素之一，2010年全球贫血患病率为32.9%，更常见于发展中国家儿童人群中。

由此可以看出宝宝补铁有多重要。

但是随之而来的也有很多的麻麻对于“补铁”这个话题的灵魂拷问：

要怎么补铁呢？

哪些食物是可以补铁的呢？

听说菠菜，红枣可以补铁是真的吗？

如果宝宝已经轻微缺铁了怎么办呢？

......

所以，今天就给大家来分享一下关于补铁的小知识：

好了，到这儿关于宝宝如何补铁的知识就分享完了。

如果你们还想了解哪些关于宝宝辅食添加，日常喂养等知识，或者有什么育儿心得，欢迎给我们留言。

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