有种叫做“你看那是我家小孩”的骄傲,只有当妈的才懂。


比如前几天带年糕去一个高大上科技展,老妈子就全程“你看那是我儿子”的骄傲脸。


别误会,他可不是4岁搞出大发明的神童,只是排了半天队——在面对一大片让他兴奋不已的炫酷智能汽车和乌泱泱人群的时候,还能安静、有秩序地耐心排队,去实现自己的体验计划。


以当时排队的盛况,年糕比很多不耐烦的成年人都沉得住气;好不容易轮到自己体验,他也会遵守时间,不会撒泼打滚的闹着不下来。


表扬他懂事的人很多,但我更引以为豪的是他的“自律”。



很多人会觉得:自律看上去这么难,想培养孩子要从何入手?


其实换个词,你就会觉得并没有那么难了:自我管理。也就是让孩子学会安排自己的事情,并长久的坚持下去、直到成为习惯。


说白了,能做到自律的孩子,都是做好了规矩的。而给孩子立规矩这件事,糕妈是从这两个方面开始的——



做好管理时间,先要认识时间


这样的催促,我们一定经常听到:“都8点了还不起床,要迟到了!”“只能再玩5分钟。”“再不出门就来不及了!”


8点不起床为什么就要迟到了?5分钟是多久?为什么不出门就来不及了?孩子其实是不能理解的。很多家长总说孩子没有时间观念,但是没有意识到,其实是自己没有给孩子培养时间观念。


为了教年糕“认识时间”,从开始教他认识数字,我就特意买了每一格都有数字的那种大挂钟。虽然未必要教他确切地掌握几点几分,但至少可以让他理解5分钟、10分钟长针要走几格。


糕爸就更厉害了:他要求奶奶在年糕活动的每一个地方,都布置上这种丑丑的大挂钟,以便他随时能“看到”时间。因此我们家现在餐厅 、客厅、我们的房间、他的房间,到处都挂着钟表。


▲ 年糕卧室


▲ 爸妈卧室


▲ 书房


▲ 餐厅


在这种认识时间、感知时间的氛围中,年糕开始试着安排自己的时间。


比如他自己坐上餐桌的时候就会开始安排:“等长针走到7(8点35)我就要去上学了”;吃完饭他看看时间会说:“还有5分钟,我回房间玩一下”。有了这个意识,每天早上不用我们催,他都能把时间安排好。


还有一点也很重要,平时强调时间的时候,家长不要说“快点”、“再过一小会”,而是具体告诉他:“我再给你5分钟”“长针走到几”。对于更小的、对数字没有认知的孩子,用更直观的小沙漏都是可以的。



认识时间之后,除了不用再催着孩子做事,教他学会“等待”就容易多了。


很多妈妈带娃外出都遇到过这种尴尬:排队等待时间一长,孩子就开始大哭大闹,经常搞的很狼狈。


但年糕对排队这件事就非常有耐心,这和我们经常带他出门有很大关系。因为从小出门旅行多,经常需要等车、等飞机,他从小就对“排队等候”这件事形成了认知。



一开始,他也会问为什么要等、也会因为等待的无聊闹脾气。这个时候家长的表现是最重要的,我和糕爸并不会因此也跟着着急上火,而是尽量平和地告诉他:要坐车的小朋友很多,但是汽车只有一辆,所以我们要排队。


只有自己做到了,才能让孩子从你身上学到遇到问题正确的对待方式。




约定的力量

做好预期管理,才能实现自我管理


培养孩子时间观念的第二个重点是:要给孩子做好预期管理。


对很多妈妈来说,带娃的日常肯定不是“岁月静好”,而是“心力交瘁、鸡飞狗跳”。


很多人的早晨是这样的:三番五次叫孩子起床、看他磨磨蹭蹭的穿衣服、洗漱、吃饭、出门。越着急催,他就越磨蹭,结果总是越催越急、越急越乱。


可迟和早的标准,往往是家长根据自己情况,说开始就开始、要求结束就结束。这样孩子肯定接受不了,所以提前给他做好预期管理是非常重要的。


这次科技展体验智能汽车的时候,好不容易排队等到的年糕,在心爱的汽车里也很舍不得下来。这个时候我就会和他说:后面还有小朋友在等,你看下手表上的时间,我们再玩两分钟就让给后面的小朋友好不好?这样到了时间他就自己下来了。



再比如说睡前讲故事,很多妈妈都会说:每天晚上睡觉前我给孩子讲故事,总会陷入讲完一个又要讲一个的死循环,最后总是以孩子的大哭大闹不依不饶告终。


但这样的情况我们家从来没有发生过,因为每次在给年糕讲故事之前,我都会先和他做好约定。


年糕非常喜欢一本叫做《飞机小百科》的书,书里有很多不同类型的飞机。他经常要我在睡觉前讲,里面每架飞机大概要讲三分钟。每次开始前,我都会先问问他:你今晚想讲几架飞机呀?


一般情况下,他总会要求讲很多,比如说10个。这个时候,我会先把他的预期降低,和他说只能讲一个。同时也会给他个说服我的机会,讨价还价之后,再假装妥协:好吧,本来我只能给你讲一个的,但你说的又很有道理,那就讲3个吧。这个时候他就会很高兴了。


这个过程,既锻炼了他的语言逻辑能力,也是帮孩子做好预期建设、让他明白这个世界不是什么都由你说了算、不是什么要求都能被无限满足,也是让他明确界限感存在的一种方式。


如果他要求讲10个、就给他讲10个,他肯定不会觉得满足。家长不可能永远无条件的满足他,现在什么事情都无条件的满足他,在今后得不到满足的时候,他就会觉得很受挫。



给出预期管理后,还要帮他做好巩固。


还拿讲故事来说,除了做好讲3个的约定,开讲前我还会强调:现在开始第一个故事。


第二个故事开始之前,再次强调:你现在已经讲了一个了,还有两个哦!


讲完两个再次提醒:讲完两个了,还剩一个!这个讲完就要睡觉了。


全部结束再提醒他:结束了哦,现在该怎么做呢?年糕就会自己把书合上,乖乖睡觉了。


对于孩子来说,他没有那么强的自我管理能力,非常明确地知道并把控每个时间节点,很多事情在进行的过程中可能就已经忘记了。这个反复强调的过程,就是给孩子强化预期管理的过程。


很多时候,我们都会以要求孩子做到为骄傲:要求他懂事、要求他遵守秩序、要求他明白事理……但很多时候,孩子什么样子、怎么做的,都不在于家长告诉他什么,而取决于我们在用怎样的行为引导他、影响他。


这些事往小了说,决定了你现在带孩子有多累、以后会不会陪他写作业陪到心梗;往大了讲,更决定了孩子面对未来挑战的竞争力。


在我看来,自律也是能让孩子、让自己不断变好的内在驱动力。为了孩子也为了自己,让我们一起加油吧!





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