天气越来越热,折磨得宝宝浑身痒痒的痱子们又要重出江湖了。


看着宝宝使劲挠啊挠,睡觉也睡不安稳,妈妈们真是心疼呀。特别是宝宝还小,一不小心还容易把痱子抓破,万一发炎就更麻烦了。


那该怎么做,才能预防和消灭这恼人的痱子,让宝宝舒舒服服过夏天呢,糕妈给大家好好支几招。




夏季湿热,大量汗液使表皮角质层浸渍,致使汗腺导管口变窄或阻塞,汗腺导管内汗液潴留后因内压增高而发生破裂。同时,外溢的汗液渗入并刺激周围组织,从而使汗孔处出现丘疹、丘疱疹和小水疱,也就是我们常说的痱子。


宝宝的皮肤娇嫩,汗腺和体温调节功能还没发育好,所以特别容易长痱子。


图片来源:greetingkinl




● 别太热


宝宝长痱子的主要原因就是热着了,出汗了。所以预防的要诀就是别太热。

空调该开就开,保持凉爽

(室温保持在23-26°C,湿度不超过60%),有利于散发宝宝身上多余水分。


给宝宝少穿点,衣服宽松些,宝宝会更舒服哦。尤其是身上长痱子的地方,能露在外面就露在外面,尽量别穿盖衣服。



● 要干爽


天热出汗多,可以每天用温水给宝宝洗澡,帮助冲掉身上的汗液和过多的油脂。记得用清水洗澡,少用肥皂、沐浴露。


记住啊,洗完澡后,一定要及时把皮肤晾干。我们可以使用吹风机的冷风档把宝宝吹干,也可以用扇子扇扇。尤其要注意宝宝的褶皱处(脖子、大腿根、腋窝、屁屁等),都要仔仔细细地晾干哦。平时玩的时候也要保持干爽,比如出汗后可以凉水清洗后晾干,或用电风扇等把汗液吹干。


还有呢,记得给娃勤换衣服和尿不湿,汗液粘乎乎地裹在宝宝身上,很容易捂出痱子。



● 炉甘石


长了痱子痒的难受,有什么药物可以给宝宝止痒吗?有!这个药,糕妈之前也说过,就是白菜价但效果奇佳的外用炉甘石洗剂!又便宜又安全,可以说是业界良心了。


去年我们发痱子文章的时候,很多妈妈留言问炉甘石洗剂具体怎么用。今年糕妈就再写得详细周到些。用法其实很简单:


1. 将宝宝长痱子的地方洗净晾干。



2. 用力摇匀炉甘石洗剂。



3. 棉签蘸取少量洗剂,在长痱子的地方上轻轻涂匀。



PS:炉甘石有散热收敛的作用,可以一天涂个两三次,瘙痒明显也可以多用几次。另外,别忘了经常给宝宝剪指甲哦,防止宝宝因为痒痒把痱子抓破。


需要注意的是,痱子要是破了,就不能给宝宝再用炉甘石洗剂了哟。痱子破了有发炎迹象,要去看医生。




× 爽身粉


不知道大家有没有发现,爽身粉拍在宝宝身上,尤其是出汗的地方,会结成块。这样容易堵塞毛孔,不是让皮肤更不透气了嘛。


而且在拍打爽身粉的时候,扬起的小粉末可能会被宝宝吸进肺里。女宝宝的私处更是不能用。



× 花露水


花露水的主要成分为酒精和香精,有些还会加入薄荷、冰片等清凉止痒成分。虽然酒精能起到一定的杀菌消炎作用,但宝宝的皮肤很娇嫩,酒精的刺激性较大,直接涂抹,反而可能会加重病情。


× 十滴水


十滴水稀释后泡澡相对安全些,本身是超说明书用药,治疗有一定效果。但因为十滴水含樟脑成分,对孕妇和胎儿也有害,要慎用,2岁以下宝宝不要口服。同时,十滴水中还有辣椒以及乙醇成分,容易刺激宝宝皮肤。所以总体来说,不推荐。


另外呢,宝宝长痱子的时候也不建议涂乳液等护肤品,不然可能会加重毛孔堵塞,影响汗液散发。


零零总总说了这么多,其实长痱子就是一件很简单的事情,你护理好了,它自然就消下去了。过度担忧,过度护理,反而会造成一些皮炎。但如果宝宝的痱子连续三四天都消不下去,甚至情况还变得更糟糕了,出现了脓疱和肿胀,那一定要带娃看医生了!


最后给大家送上一个防痱口诀:


别太热  炉甘石


记住这6个字,做好护理,让娃们白白净净过完这个夏天哈。


参考资料:

1.https://www.babycenter.com/0_heat-rash_10881.bc

2.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/bathing-skin-care/Pages/Heat-Rash.aspx

3.https://www.parents.com/baby/safety/outdoor/treating-heat-rash/

4.https://www.whattoexpect.com/first-year/baby-care/baby-skin-care/heat-rash.aspx




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