最近，后台有个妈妈留言问道：婴儿吮吸手指什么时候纠正好？

吃手手，可以说是全世界宝宝的共同爱好了。但是，关于「吃手手」这个小小的举动，有说不用干涉，宝宝越吃越聪明；可有的家长总觉的吃手不卫生，而且又害怕养成习惯后戒不掉，所以，一看到宝宝吃手，就立即阻止。

但宝宝吃手是真的有好处吗？到底要不要干涉？什么时候干涉？成了好多妈妈的纠正所在。

今天嘟妈就讲讲宝宝吃手手这件事情，让妈妈们的不再纠结。

宝宝为什么喜欢吃手？

1、出生前就开始吃手

宝宝喜欢吃手这一情况实在是太常见了，超过一半甚至更多的孩子都会在学龄前吃手。这很大程度上是婴儿在出生时正常的觅食反射和吮吸反射的一种表现。

有研究表明，一些婴儿甚至在出生前就吮吸手指了。幸运的妈妈如果在怀孕八九个月去照四维彩超，可能就会看到宝宝正在吃手的可爱模样。

而有些调皮的宝宝，刚出生就开始吃手指了。

2、口欲期

著名心理学家费洛伊德和埃里克森认为，几乎每一位宝宝都会经历口欲期。

口欲期，又被称为口腔期，一般发生在婴儿出生后的0-18个月内，在这期间内宝宝会更专注于嘴里的东西。但随着年龄的增长，与外界接触的增多，这种行为会不知不觉中消失。

每一位宝宝在口欲期中的表现都不太一样，有的宝宝喜欢到处乱咬、乱舔周围的物品，例如会咬毛巾、嚼妈妈身上的衣服等。而更多宝宝会选择吃自己的手指、拳头或者脚趾等等。

吃手手的利与弊

1、吃手手的好处

小于六月龄的宝宝不知道手是自己的，在偶然的机会注意到自己的手，将手放进嘴里，感觉还不错，吃得很香甜很满足，这是宝宝的一种探索行为，不需要阻止。

小宝宝的手经常握拳，自己探索着放到嘴边去品尝，在这种反复探索“手到口”的动作中，不断锻炼着宝宝协调能力。渐渐的，宝宝能准确把手放到嘴里，为以后能准确把勺子喂到嘴里打下基础。

到了大一些，宝宝能力更强了，对外界的事物非常好奇，路边捡一块石头，都想拿到嘴巴里尝尝是什么味。嘴巴就是他们感知世界最敏感的部位，用这种方式来满足好奇心和求知欲。

2、吃手手的坏处

很多孩子父母在发现宝宝吃手后，都会毫不犹豫立马阻止。因为，担心宝宝到处乱爬乱摸，吃手可能会直接把手上的病菌吃进肚子里。

不仅如此，更重要的是很多宝宝长期吃手，手会吃出老茧，甚至变形，指甲剥离。也见到过宝宝吃手，把手都吃到发白，裂口。

若四五岁的宝宝还经常吮手指，很有可能会影响牙齿和骨骼的正常发育，容易导致牙齿咬合不齐，形成龅牙，影响外貌。

因为吃手会对口腔的上壁（上腭）以及牙齿的排列产生影响，长期频密的吸吮手指习惯会让宝宝的上下颌骨的肌肉形态改变。

而且这个年龄段的宝宝，已开始上幼儿园，小朋友们童年无忌不说，这时候的宝宝已经有了爱美的心理，小朋友的“嘲笑”也会对宝宝的心理造成负面影响。

什么时候干涉宝宝吃手？

吃手既有好处，又有坏处？那到底要不要干涉宝宝吃手呢？

有研究表明，超过一半有吮吸手指习惯的宝宝通常在6、7个月就不吸了。也有较脆弱的宝宝，直到8个月左右还会偶尔吮吸手指，但通常2岁后逐渐减少。

2岁后还在吃手，需家长引导；4岁后依然在吃手指，这时就需要纠正干预。

如何引导孩子戒掉吃手？

1、满足孩子的需求

开始戒掉吃手之前，我们首先要明白宝宝为什么吃手，是因为安抚自己还是一些其他生理需求，如冷热、渴了等。

对于分离焦虑产生的紧张、恐惧而产生的行为，爸爸妈妈就需要多多关心宝宝，让宝宝知道爸爸妈妈是爱他的，只是暂时分离。

若是缺乏安全感，缺少关注，这时爸爸妈妈就需要多多陪伴宝宝，这些需求得到满足，宝宝吃手的频率自然会降低。

但同时需要注意，不要简单的只和宝宝说“不要吃手”或是粗暴的直接拿掉宝宝的手。这样可能会形成反效果，反而让宝宝觉得吃手会引起关注，更喜欢吃手。

而且，宝宝在2岁左右，会出现第一次逆反心理，你越不让他干嘛，他越干嘛。

2、鼓励强化法

在奖励前，我们要尽量和宝宝说明吃手的坏处，让宝宝明白吃手不仅不卫生，还会造成肚子痛，牙齿变坏等健康问题。也可以通过给宝宝看一些相关的绘本，让宝宝更直接明了的感受吃手的坏处。

我们需要让宝宝明白自己正在做什么、为什么这么做、对他有好处的，怎样做才能得到奖励。

理解以上问题后，每当宝宝能够在提示下停止吮吸手指，或一天内吮吸次数比以前有所减少时，就可以适当的给宝宝一些小的奖励。

这一阶段进行完毕，就可以尝试让宝宝更长时间的不吮吸手指，当然，奖励也需适当升级。如告诉宝宝如果连续两天不吮吸手指，就带他去海洋馆玩。

以此，随着时间慢慢的延长，宝宝自然而然的戒掉吃手指了。

3、吃点苦头

有的宝妈会在宝宝手指上涂抹芥末、苦瓜汁、黄连等重口味的食物，让宝宝吃到“苦头”进而戒掉吃手习惯。

但是需注意的是，我们需确保吃到嘴里的量对宝宝是没有伤害的。

所以，对于宝宝吃手这件事情，我们要分期对待。可以让小宝宝随时所欲的吃手手，但大宝宝的话我们就要及时干涉。

但干涉也不要操之过急，要分析原因，对症下药，给宝宝一点时间。

最后，你有什么戒「吃手手」的小心得，可以在留言区跟其他宝妈分享哦！

参考资料

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[2]Butler,Moore,Mindell. Pacifier Use, Finger Sucking, and Infant Sleep[J]. Behavioral Sleep Medicine,2016,14(6).

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