在线客服女人，请对暴力零容忍！
不管是什么原因，暴力都不是解决问题的方法，不论是对外还是在家，更何况是来自一个健身爱好者的暴力。
据中华全国妇女联合会调查显示，国内有近25%的已婚妇女曾遭遇过家暴，不过嘟妈相信实际情况一定比这更严重。
而WHO也有调查显示，全球有近35%的女性曾遭遇过暴力行为，其中被伴侣施暴就占30%。
此外，全球有高达38%的谋杀女性案件是由伴侣所为。
（资料来源｜世界卫生组织）
家庭暴力一直是中国社会重大的婚姻问题，
“家暴不是家务事，反家庭暴力是国家、社会及每个家庭的共同责任”。
我老公已经悔改了，
我相信他不会再打我了
面对家暴，很多女性是敢怒不敢言，不然就是忍着，相信对方已经悔改了，但嘟妈要告诉各位对暴力应该零容忍，这种事情有一就有二。
受害者常常会有一种错觉，对方一道歉，就一再的给予机会，但大家都忽略了。
暴力是会上瘾的，一旦有人发现就算施暴也会被原谅，那么只会更加会变本加厉，然后陷入施暴-道歉-原谅-再施暴的死循环里。
对于家暴受害者来说，他们常常会如此自问：“为什么是我？”、“难道我做错什么了吗？”。
千万别这样想，这绝对不是你的错。
在家庭中，双方产生矛盾是很正常的一件事，就算感情很好的两个人也会因为一件小事而发生争吵。
只不过，有些人会因为控制不住而选择用暴力来表现他的不满，所以不正常的人是施暴者，而不是受害者。
面对暴力，学会发声
要打破死循环最关键的一点就是“发声”。
在对方动手打人时，就要以鲜明的态度告知：“你不能打我！”，绝不是认错或隐忍。
又或是在双方起冲突前、理智线要断之前，告诉对方彼此先静一静，等情绪冷静下来后再理性沟通。
但有的时候理性沟通还是会不管用，毕竟你很难预测对方下一步要做什么，可能就把你的头拿去撞鱼缸了......
如果不幸的暴力事件发生，大家要这样保护自己：
千万不要试图跟男人对打，力量上就是有落差，学会正确的保护自己：
不是硬碰硬、不是智取，而是避开他请求别人帮你。
最有效的方式就是善用法律资源，可以利用法律的途径来保护自己，也让对方得到应有的教训。
关键时刻拿起法律武器
要用法律保护自己，就得先了解自己手上握的武器。
首先你要学会收集犯罪证据，必要时还可以提起诉讼。
根据婚姻法，法院认定家暴行为的证据有以下这五项类：
（图片来源｜今日头条）
1. 公安机关的接警记录：
受害者在遭遇家暴报警寻求警察帮助，就算一次出警不能解决根本问题，但是接警记录在法院起诉时也能作为家暴的有力证据。
2. 受害者受伤的伤情照片
3. 医院的验伤报告
4. 证人、证言
5. 公安机关出具的告诫书
但是离婚不等于家庭暴力就停止了，更不能保证对方不会再来找你，所以平时应时刻小心，做好自我保护：
1. 查清楚家里附近的警局及医院位置。
2. 不把个人讯息透露给陌生人。
3. 尽量与亲友相处，若有状况发生请求他们协助。
4. 经常变换上、下班路线。
5. 教会孩子自救的方法，有必要时请求老师帮忙。
6. 若遇到跟踪或威胁，赶紧报警。
7. 申请“人身保护令”
申请人（可别人代申请）只需提交受害者遭受家庭暴力的照片、病历、法医鉴定或带有威胁内容的手机短信等即可申请。
有时候最危险的爱人才是最可怕的，因为他能让你解除戒心、放下防备。
所以要记得人身安全永远是第一顺位。
“我爱你”不能成为原谅家暴的借口。
其实不仅是家暴，所有暴力都没有理由，施暴者也不该有借口。
你的原谅等于施暴者的再次殴打，而你的信任，只会换来对方的变本加厉而已。
记住：女人，请对暴力零容忍！
参考资料
1. 中华全国妇女联合会. 中华人民共和国反家庭暴力法.http://www.women.org.cn/col/col615/index.html
2. World Health Organization.
Violence against women.http://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/violence-against-women
3. TED. What's going on with men? https://www.ted.com/talks/jackson_katz_violence_against_women_it_s_a_men_s_issue?language=zh-cn#t-19873
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