在线客服上周末带CC去拔了牙，图片下面纷纷留言，CC受苦了。
其实她真没咋受苦，上午拔的牙，中午就跟没事儿人一样该吃吃该喝喝（应该是因为松动的乳牙本就差不多要掉了），真正看不下去的是我这个老母亲，自己把自己吓得不行，后来看她确实没事儿，我也有心情整理之前答应大家的文章。
先说说这次CC的拔牙：
上上周的某一天傍晚，CC说下牙疼，但下面的牙齿并没有蛀牙，C爸一摸，居然松动了，回想了半天，难道是中午的时候她偏要吃一个果冻，我不想让她吃，没帮她打开，她后来自己偷偷费了九牛二虎之力竟然用牙给勒开了。
那果冻是一体成型，塑料极硬，老父亲一脸心疼，一定是使劲勒，把牙给勒的松动了。
我还自责半天，干嘛不帮打开呢，为了吃果冻，把牙都给勒松了。
到了晚上她又说疼的睡不着，我打开手电筒，C爸查看松动的具体程度。
C爸赶紧打给牙科同事，结论是：乳牙未掉，恒牙已出，这是长了双排牙。
建议观察一周，多啃硬的，看能不能自然脱落，如果不行需要把乳牙拔掉，不然会影响恒牙的位置。
我们这才知道，原来换牙早的，5岁就开始了！
周末有妈妈留言写一写宝宝具体的换牙时间，好提前有个准备，但是这两天我查了很多资料，也看了很多实例，确实因人而异。
通常来讲，大部分孩子会在6-7岁的时候开始换牙，但是也不排除有早晚差异：
这张“建议性”参考图，CC是用不到了，大家可以作为参考。
个人认为，如果娃还没开始换牙，不必提前焦虑，因为这事儿咱们也没法儿干预，但是换牙之前的这些坑，你一定要知道！
牙医们普遍反映，现在“双排牙”的孩子越来越多，医学上称作“乳牙滞留”。
现在比较常见的治疗方法是将外层的滞留乳牙拔掉。这样，要不了多久，就能使错位的恒牙，在生长发育过程中及牙周组织的作用下，自行调整到乳牙拔除后的正常位置上来。
如果不及时拔除乳牙，将会造成牙排列不齐、恒牙早失，不仅影响美观，还会影响宝宝的咀嚼、消化吸收功能。
如何预防双排牙？
等到换牙才开始，就太晚啦。
1、从娃出生开始，牙齿使用就别太客气！
你知道吗？宝宝的乳牙从出生开始就已经在牙龈底部啦！
所以，使用起来真不用客气，千万不要被牙床粉嫩嫩的表象迷惑了，他们看起来肉肉的，但是一点都不“软弱”！
要不然咬起乳头来怎么能钻心的疼，要是没有下面的乳牙“撑腰”，单单两片肉能掀起什么大浪？
6个月之前娃喜欢啃啃咬咬，一是因为口欲期，二是为了乳牙萌出做准备。
很多人一见娃啃玩具就赶紧给娃拽出来，生怕把牙龈硌坏了，其实宝宝下嘴是有轻重的，他们只是小，又不是傻，还能明知道硬把自己硌哭了不成？
妈妈们不要好心办了坏事哦！
要尽可能的给宝宝提供各种材质的物品啃咬，保证安全、干净，就木有问题。
2、即使乳牙没有萌出，也要增加辅食。
6个月左右，大部分宝宝就要添加辅食了辅食添加的过程中，很多人都有一个误区：觉得娃还没出牙，就只能吃泥状食物，或者嚼牙没萌出，就没有办法吃肉。
但是就算乳牙还没萌出，其实早已都准备就绪了好吗？虽然还没出来，牙床也已经足够坚硬磨碎食物了。
没有门牙也不会影响娃啃，没有嚼牙也不会影响娃咀嚼。
一定要在合适的时机，给娃改变合适的食物性状。
添加辅食的第一个月泥状食物——没问题之后，就要开始改成软糯的碎状食物———然后较软的手指食物——较硬的手指食物。
当然具体的情况要符合孩子当前的进食能力，过早也会噎到或气管异物。
但是因噎废食一定是不可取的，不能一碗“泥”吃三月，咀嚼功能一定要提早用起来。
3、乳牙萌出后，吃东西不能太精细。
其实，在2岁半之前的时候，宝宝的乳牙都很坚固，2岁半之后宝宝的恒牙就在乳牙下方开始生长，为以后的萌出做准备了。
随着恒牙牙胚的发育，对应的乳牙在牙根就开始生长吸收，恒牙牙胚则向口腔内生长，乳牙松动脱落后恒牙便在原来乳牙的位置上萌出。
所以，从这个时候开始，乳牙就可以操练起来了！食物不要吃的太精细，尽量吃点硬的。
其实我家吃东西总的来说不算精细，而且CC不挑食，什么都吃。
但是细想起来，跟咱们小时候比起来，还是精细太多了。
平时给孩子提供食物，最大的一个担忧就是，怕太硬娃咬不动。
有CC之前，我家排骨一般都是椒盐或糖醋，但是每次见CC吃的又费劲又塞牙，奶奶就改了做饭风格，排骨几乎都是炖，而且恨不得骨头都炖酥了，别说吃肉不费牙了，嚼骨头怕是都费不到牙。
所以事后我跟C爸反思，总的来说，还是精细。
CC奶奶在这件事上特有发言权，她说现在照顾CC，跟照顾C爸差太多了。
小时候物质条件没这么好，从前也没有高压锅这么便利的东西，骨头不花上一天的功夫不可能炖的太烂，谁有那么大功夫？都是差不多就出锅。肉根本没那么软，而且，那时候肉是好东西，每次肉吃光了不算，紧贴着骨头的那层筋儿都得变着法儿的啃下来。
这么一想，那牙口锻炼的……
但现在的孩子呢？
难咀嚼的肉类直接放弃了，就连水果、蔬菜，也越发精细。
一盘炒芹菜，大人主动吃最难嚼的菜茎，给娃夹到碗里的都是更好咀嚼的菜尖儿。
连幼儿园的一日三食，也是以软烂为追求，主食一律大米、白面这类细粮，肉类要烹饪的易咀嚼。
很多妈妈给娃的水果，苹果都是削好皮、切成小块，直接用小签子扎着吃。
再想想咱们小时候连皮儿啃的情况，梨核都恨不得啃得只剩层皮儿，相较之下，现在的饮食简直是对牙齿“友好”了不知道多少倍。
但是相应的，孩子们也就是失去了用前牙咬下来（锻炼门牙和前颌骨），再用嚼牙咀嚼碎（锻炼嚼牙和两侧颌骨）的锻炼机会。
所以，从现在开始，给娃吃糙一点吧。
水果直接连皮啃吧、蔬菜能生吃的直接啃吧、尤其是生菜胡萝卜这类可以锻炼牙齿还有营养。
突然的改变，可能有的孩子不接受，其实CC最初就是这个问题，肉做硬了，她吃着费劲，吃不了几口，大人为了让她多吃，自然就忍不住做软一点，后来也就没有额外注意，但是这些都是祸患。
因为牙齿的咀嚼能力得不到锻炼，影响的不仅仅是否需要拔牙这件事，这也关系到整体口腔肌肉群的锻炼，颌骨得不到锻炼，甚至会发育不良导致今后牙齿不齐。
虽然CC拔了两颗牙，但这只是开始，所以，我们已经开始改变。
希望你从看到这篇文章开始，也着手改变。
最后，乳牙与恒牙萌出的视频也放过来，妈妈们可以看看，我们的娃，就是这样长牙与换牙的呢！
C妈说
今天的内容，也是这次CC拔牙我查阅资料才知晓的，从前对于牙齿问题，一直都只把护理重点放在了刷牙上，没想到，里面的学问还有这么多。
CC是经验也是教训，只希望这篇文章可以让更多的妈妈更早的注意起来，等娃换牙的时候，少遭点罪，也给恒牙一个更健康的生存空间！
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