带娃做过体检的家长都知道,量身高体重是必不可少的环节。
量的数值正常忽略而过,可一旦偏轻偏矮了,就慌得不行:
“孩子居然没长个儿?怎么还瘦了?”
这个时候不妨认真看看纸上那行小字:
“本次体检仅代表测量当时年龄所达到的生长水平。”
意思是这一次两次的测量,说明不了什么。那家长要怎么判断孩子身高体重有没问题呢?
其实很简单,看一眼生长曲线~
生长曲线:评价宝宝长得好不好
我们经常看到小豆苗妈妈们晒这样的图:
△来源于小豆苗APP用户
这些图,就是宝宝的生长曲线。
都是家长用免费工具生成的:☝小豆苗身高体重记录工具
其实所谓生长曲线,就是WHO的专家们为了科学评价宝宝“长得好不好”,而专门绘制的“参照图”。
他们调查了大量的健康宝宝,把健康宝宝的身高、体重、头围等数据统计起来。分别形成了“身高曲线”、“体重曲线”、“头围曲线”...
但这些曲线图怎么看呢?这些数值是什么意思?
别急,我们逐个讲清楚!

分位数:就是宝宝排队比一比
首先,我们看到生长曲线里有很多分位数。
例如3%,25%,50%,97%,宝宝的数值落在些分位数之间的都是正常的。

△来源于小豆苗APP
这些分位数是什么意思?
通俗地来解释下:
假设我们把100个健康的同龄宝宝放在一起,让他们从高到低排成一队。
如果你的宝宝排在25名,那么你的宝宝就是25%分位。
这就意味着,你的宝宝在这100个人中,比24个宝宝高,比75个宝宝矮。

不过就算宝宝排在第25名,即在25%百分位上,也不用担心。
曲线落在3%-97%范围内都是正常的~
所以...妈妈只要给宝宝测一次就好了?
当然也不是!

健不健康:还得有平缓向上的曲线
有妈妈看到宝宝一次两次的数值在50%的均线以下,担心得不得了!
但健不健康,还得看长期的曲线趋势!
小豆苗的A宝宝长期处于15%的这条线,小豆苗的B宝宝长期处于85%的这条线。

△来源于小豆苗案例
明显B宝宝长得要高一点。
但是两个宝宝的曲线都是平缓向上的走势,都是健康的。
如果因为A宝宝的身高体重在均线50%以下,就一味地让他多吃,结果喂成个胖宝宝,反而不健康!
戳图片
立即查看宝宝曲线是否正常


两种异常情况:曲线走偏了
前面我们说过,就算宝宝身高或体重排在第25名也没问题。
但出现这两种情况要警惕。
①长期在3%以下或97%以上
如果宝宝身高体重在3%以下,可能奶量摄入不足、辅食添加不合理、消化吸收不好、内分泌疾病等会导致宝宝生长缓慢;
如果宝宝身高体重在97%之上,则可能是过度喂养、性早熟等引起了宝宝过快生长。

△来源于小豆苗案例
②突然上涨或下跌
如果宝宝体重稳定在25%线上,这两个月却从从25%上涨到了75%,也需要找医生咨询了。

△来源于小豆苗案例
当然,有些“异常”时刻其实是正常现象。
比如有些宝宝3-4个月时,身高曲线变平了,其实是因为宝宝出现了厌奶期;
会走路后活动量增加,宝宝就会变“瘦”...
好在小豆苗的记录工具
能自动识别宝宝异常时刻
戳图片
免费监测宝宝的生长曲线


在家量身高:躺着or站着?
如何量身高,得分年龄。
①两周岁以下:躺着量
工具:软尺+两本书
方法:把宝宝的帽子袜子脱掉,平躺在桌上,头脚各方一本书,把宝宝挪开后测量两书的距离即可。
②两周岁以上:站着量
工具:身高墙贴
方法:孩子光脚站立,让后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟紧贴墙面测量即可。

建议家长:每个月给宝宝做一次测量~

宝宝的生长曲线:小豆苗自动生成!
量完身高后,家长想要绘制宝宝的生长曲线,就需要把孩子每个月的身高记录下来,然后再图纸上描点...
这确实太麻烦了。
但小豆苗的身高体重记录工具,用起来就超方便!
只需要输入宝宝的
身高或体重或头围的任一数值
就可以自动生成对应的曲线▼
每天都有大量的小豆苗家长,都在用它监测宝宝的健康呢~
戳图片
立即生成宝宝曲线

参考文献: