在线客服我们每个人都需要阳光照射，当皮肤暴露在阳光下时，我们身体会合成维生素D，这有助于身体吸收钙，促进骨骼健康、强壮。但太阳向地球发出光，其中一部分是不可见的紫外线。
当宝宝过度的暴露在太阳下，这些射线到达皮肤时他们会造成晒黑、灼伤和其他皮肤损伤，眼睛损伤，免疫系统抑制和甚至皮肤癌。
因此当孩子在户外活动的时候，也要做好防晒工作。
防晒霜
美国皮肤病学会（AAD）建议所有的孩子，无论肤色如何，都需要使用SPF为30或者更高的防晒霜。无论选择哪种防晒霜，都需要确保是广谱的。
广谱保护：指产品可以同时防护UVA和UVB。
UVA＆UVB：UVA和UVB指的是不同种类的紫外线辐射。暴露于UVA和UVB可能有害并导致癌症。
防晒指数（SPF）：是表示防止UVB紫外线 强度的数值，相对于不涂防晒霜所需的量。
防晒霜上的SPF越高，意味着抵挡紫外线UVB的能力越强，也就是防晒红晒伤的能力越强。SPF 2吸收50%的紫外线辐射，SPF 15吸收93%，SPF 34吸收97%。
防护等级（PA）：用数字+表示防止UVA (逐渐引起老化的紫外线)的强度，防晒霜的PA加号越多，意味着抵挡紫外线UVA的能力越强，即防晒“老”的能力越强。
不同环境防晒霜的选择
防晒霜使用技巧：
ž 水和汗水都可降低防晒霜的SPF值，所以需要重新涂抹；
ž 防晒霜也不能完全防止晒伤；
ž 如果宝宝在吃药，需要咨询医生，是否药物会增加宝宝对阳光的敏感性，或者加剧晒伤或皮疹，例如，某些抗生素、利尿剂和抗抑郁药；
ž 孩子暴露在阳光下之前，至少30分钟涂上防晒霜；
ž 定期使用防晒霜，至少每2小时涂一次；
ž 即使外面阴天也需要使用防晒霜，因为云不吸收或阻挡紫外线辐射。
ž 如果孩子在游泳，需要使用防水款。
防晒衣和物理防晒
保护皮肤的最好方法之一就是遮盖皮肤，比如，穿上防晒衣，把手放在衣服里。婴儿皮肤较薄，黑色素系统不发达，所以皮肤很容易晒伤。对于6个月以下的婴儿最好的保护就是物理防晒，只要有可能，都应该遮挡在阳光下。
如果宝宝必须暴露在阳光下，需要穿上防晒衣，包括可以遮住脸的带宽边框的帽子。如果宝宝不到六个月，脸还比较小，可以涂上少量的SPF 15防晒霜。
年纪大的孩子也需要躲避太阳。户外活动的时候，带着一把大伞或在帐篷里玩。如果外面不太热，可以穿轻薄的长袖衬衫和或长裤。
