最近很多家长给豆苗妈留言,感觉宝宝做事三分钟热度,专注力太差。

 

玩玩具没到2分钟,他就丢到一旁,开始看动画;看绘本时手里也要拽着个玩具,一边看一边玩;最喜欢一心二用……

 

久而久之,爸妈们都开始担心,专注力太差会不会影响孩子上学读书。

 

1

各年龄段孩子的专注力

 

其实,各个年龄段孩子的专注力都是不一样的,有他自己的发展规律。

(PS:以上数据仅供参考,具体情况因娃而异)

 

有的娃,还没到3岁,妈妈就期待她能安安静静看半小时绘本,这是非常不合理的。

 

2

破坏孩子专注力的3大坏习惯

 

大家都想培养一个专心致志的孩子,但你是否想过,你或家人的某些坏习惯,正在破坏孩子的专注力呢?

 

急性子

 

孩子正安安静静地涂鸦,妈妈眼看着他要把大灰熊涂成蓝色,就急着把画笔抢回来,说:“哎呀,大灰熊是灰色的,用这支灰色的画笔。”

本来孩子心无旁骛地按照自己的想法画,结果家长心急火燎地在旁纠正,可能孩子一下子就觉得画画特没意思,转眼玩别的去了。

 

情绪是会转移的,急性子的家长在潜移默化中把焦虑、急躁的情绪转移给孩子,导致孩子一遇到事,就容易变得急躁不安,不能冷静下来专注地解决问题。

 

过度干扰

 

孩子正在专心致志地看绘本,这时奶奶刚做了好吃的,就迫不及待的端给他:“宝宝,这个可好吃了,快来尝尝。”

妈妈可能也会在旁边指手画脚,觉得孩子看的那本没意思,转头换了一本:“宝宝,那本刚刚看过了,我们看这本新的吧。”

 

在这样嘈杂的环境里,孩子很难专心下来做一件事情。

 

让孩子沉迷电子产品

 

有的家长为了偷懒,经常把手机或iPad等电子产品丢给孩子玩,自己偷得片刻清闲。


但这些电子产品给孩子的是连续、多样的刺激,那么长大后,孩子对学习中单一、枯燥的刺激就很难提起兴趣。

而且孩子的自我约束能力较弱,很容易对电子产品上瘾,如果我们不及时引导,不仅会破坏孩子专注力,还可能引起近视,影响孩子将来的人际交往等问题。


以上这些坏习惯,都是破坏孩子专注力的罪魁祸首,不仅会导致孩子注意力下降,还破坏了孩子本来在专注过程中应该体会到的开心和满足。

 

3

如何保护孩子的专注力

 

首先,豆苗妈想跟大家强调一点,孩子的专注力,不是培养出来的,而是保护出来的。

 

在孩子玩或者专注地做一件事情时,不要冒昧打扰孩子,其实就是在保护他的专注力。

 

所以,当孩子在单独玩耍时,我们应当给予他充分的自由空间,让孩子尽情地去探索属于他的世界,久而久之,孩子的专注力自然就提升了。

 

那么,我们在日常生活中可以怎么做呢?主要分3步走。

 

当孩子专注时,不要打扰

 

当孩子沉浸在自己的世界时,请一定要守护好,不要轻易地打扰他,这不仅仅是教育的一个技巧,更表达了对孩子的尊重,让孩子从小也感受到自我和他人的界限感,长大后自然会懂得如何尊重他人。

 

著名的教育教学蒙台梭利也曾说过:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”

如果真想跟孩子一起玩,我们可以慢慢走过去,试着加入跟他一起玩,而不是突然打断他。

 

比如孩子正在搭积木,妈妈可以走过去,拿起一块积木跟孩子一起搭。这样一来,非但不会影响孩子的专注力,还能跟他拥有一段难忘的回忆,提升亲子关系。

 

给孩子创造“安静区”

 

在家里找个角落,比如书房、阁楼的一角,都可以用来给孩子当“安静区”。在那里,孩子可以毫无干扰地做自己想做的事情,比如玩玩具、看绘本,甚至发呆。

 

我们也要提醒自己和家里其他人,当孩子待在“安静区”时,不要去打扰他。

 

选择“安静区”时,尽量选安静的、人少的地方,远离电视机、厨房等。

 

给点缓冲时间

 

有时,孩子该吃饭了、该睡觉了,或者该出门了,但他还是待在“安静区”里,完全不想出来,怎么办?

 

这时,我们可以给孩子一点缓冲时间。

比如说,孩子该吃饭了,我们就在吃饭前10分钟告诉他:“宝宝,我们10分钟后该吃饭饭啦~”,然后给他定个小闹铃。

 

在这10分钟内,孩子可以自己做好转移专注的准备,而不是被动地被家长强行带离。

 

10分钟后,闹铃响起,这时我们再温柔地去叫孩子,就不会显得太突兀。

 

此时,闹铃就起到了缓冲的作用,孩子既不会因为专注被突然打断而生气,同时又能养成守时的好习惯。

豆苗妈的话:

孩子专注力的好坏,会直接影响他今后的学习能力。如果小时候没有保护好,一旦被破坏,长大后再想重建,就难上加难了。

 

因此,我们尽量多给孩子充分的自由空间,在可控的范围内,让他尽情地去探索、去冒险、去寻找属于自己的世界吧~

精选推荐:

过年带娃回家最全打包清单,家长必藏!

这些小动作害娃不浅,99%的家长都做过

妈妈圈流行的“辅食秘籍”,竟有5大坑!


更多不烧脑的科学育儿知识,请关注小豆苗育儿公众号(微信号:yimiaobaoapp)↓↓↓