大家好,我是潘慧,北京协和医院矮小门诊主治医生。
我行医已经25年了,成功帮助了超过10万+的孩子长到理想身高。
在我的行医生涯里,常常会有人问我:“现在生活水平普遍提高,孩子们吃得很营养,怎么还会有那么多孩子长不高呢?”
的确,随着生活水平和医疗水平的提高,让孩子长到理想的身高不是什么难事。
但许多家长对于「长高」的误区,却导致孩子在最能长高的年纪丧失了长高的能力!
我还记得有一天,我的门诊来了一个11岁的小女孩,因为个子一直偏矮,家里头给她买了口服的增高药,连续吃了三年。但没什么效果,家长只好带她来我这看看究竟是什么原因!
我给那个小女孩拍了一下骨龄片子,惊讶地发现她的骨龄已经15岁了!
这是什么概念呢?女孩子如果骨龄超过14岁,就基本上不会再长高了,所以那个小女孩这一辈子最终的身高可能就在1米37左右了!
听了这个故事,相信很多家长也和我一样觉得唏嘘!但这并不是个例!
实际上在我的门诊,经常会碰到很多家长,因为孩子不长个或者长得慢,家长就病急乱投医,给孩子买各种各样的口服增高药。
而滥用口服增高药,往往对孩子长高没有太大的帮助,而且有很多坑,反而会导致孩子变得矮小。
实际上很多口服增高药其实就是营养补充剂,它里头就是一些钙、维生素D、氨基酸。
很多家长来到我这就说:「潘大夫,我的孩子不好好吃饭,然后要补点什么东西,你给开一些营养补充剂吧!」
其实,如果孩子不好好吃饭的话,给他吃营养补充剂也是白搭。其实它的效果跟好好吃饭基本上是一样的,最重要的还是要孩子好好吃饭。
有些口服增高药,其实是生长肽或者是号称「生长激素」一类的激素药物。
但实际上这些东西吃下去以后,在胃酸的作用下,它很快就变成氨基酸,实际上跟我们吃肉没什么两样。
所以在这特别要强调的是口服会导致生长激素最后的成效,在经过消化以后,失去了应有的效果。
所以千万别相信口服生长激素,可以帮助孩子长高,像这种也是骗子居多。
还有的口服增高药的商家宣称自己用的是「高科技秘方」,用玄而又玄的国际先进技术来忽悠家长,但是他就是不说明这个增高药含有什么成分。
根据国家食品药品监督管理局明确规定,任何药物必须注明药物成分,否则的话就是违反规定的。
所以在这要提醒家长,不要给孩子乱吃口服增高药,尤其是不公布成分的药物。否则,可能会导致各种各样的不良后果。
口服增高药最可怕的一点就是有些口服增高药里头会加进去一些性激素!
这些性激素可能短期会让孩子生长加快,家长也会觉得很开心,觉得孩子终于长个了。
但是问题是性激素会导致孩子的骨骺提前关闭,一旦骨骺提前愈合了,孩子最终就不会长个了,就像我在前面说到的那个11岁的小女孩一样。
这就是我特别要强调的口服增高药的4大坑,家长一定要警惕!
其实,对于大部分孩子来说,如果你不改变他的生活习惯,如果你不找到他长个慢的原因的话,吃口服增高药其实没什么用,反而会耽误孩子长高的最佳时期。
那么,究竟要如何帮助3~7岁的孩子安全长高呢?
25年的行医生涯,我总结了一套适合3~7岁孩子的科学长高方法!
在这里,我会告诉你:
如何在家检测孩子的身高发育情况?
哪些孩子需要打生长激素,帮助长高?
不同年龄段的孩子适合的长高运动有哪些?
孩子睡得晚影响长高怎么办?
吃什么,能让孩子长更高?
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