宝宝爬行运动的发展规律


婴儿通常在7-10个月的时候,掌握爬行的能力。


最初,婴儿肚子还不能离开床面,他可能只会用手和身体向前后来回摆动。因为宝宝大运动的发育遵循由上到下的原则,手部肌肉会更加有力和灵活。在这个阶段,他可能会推着自己倒退,而非向前爬。


慢慢的,孩子可以向前进,但往往是肚子贴着地面的“匍匐前进”,或者原地打转,或者像小青蛙那样,身体一拱一跳,他们已经有意愿向前爬了,只是身体还不能协调好。



随着孩子不断的尝试、探索,他的腰背、核心肌肉的控制能力增强,手膝的支撑更加有力和协调,孩子最终会掌握四点爬行的能力。而且你会惊奇的发现,一旦孩子掌握了这项技能,他会乐此不疲的满屋子爬来爬去,不断的扩大自己的探索范围。


宝宝爬行是大运动发展的关键里程碑,和宝宝身体肌肉力量、灵活程度,控制能力、空间感知、平衡能力等多种因素相关。


与此同时,宝宝从俯卧变为爬行,代表着宝宝试听范围,活动能力上了一个新的台阶,能够到更加广阔的环境中探索尝试。


家庭营造适合的环境,

促进宝宝爬行能力的发展


1、爬爬垫VS床上爬


宝宝爬行能力发展的阶段,我们需要给宝宝提供宽敞、平整、软硬度适中的环境,让宝宝充分探索尝试。


比较推荐的是在地板上铺爬爬垫,爬行环境不要有过多玩具的干扰,也不要有玩具架、绘本架放置。


在过于松软的床上,并不适合爬行,一方面,不利于宝宝身体的支撑,也会带来跌落的安全隐患。


2、自己爬VS父母陪


在和宝宝玩促进爬行能力的游戏时,爸爸妈妈可以一起参与互动的过程。比如,一个人用玩具吸引宝宝够取,另一个人可以在宝宝身后适当推动小脚,支撑身体,或者和宝宝一起爬,爸爸妈妈的参与,可以引起宝宝的兴趣,增强宝宝的安全感。


同时也可以让家人时时关注宝宝的情绪和需求,并保证宝宝的安全。



3、地面平整VS危险物件


爬行环境设置在平整的地面,避免跌落危险;


环境中不要有小颗粒的物品,比如小球、坚果、零件等,避免宝宝吞食或误吸;


注意家具安全,有些绘本架、玩具架固定并不牢固,可能在宝宝拉动的时候会发生倾倒;家具的边角,需要增加防碰撞的防护措施;



注意环境中是否有电源插口、热水壶、坚韧利器等危险隐患;


有楼梯的家庭,需要在楼梯口安装安全围栏;


在宝宝爬行的过程中,最好关房门,避免夹伤手指;


撤掉环境中的植物,避免宝宝误食泥土和植物;


关于爬行的误区:


1、宝宝小,舍不得让他累,就得多抱着:


宝宝大运动能力的发展,是一个自然而然的过程,我们需要做的事提供合适环境,给与宝宝能力发展的机会条件。但是,如果我们限制宝宝探索的机会,也会对运动发展起到负面影响。


2、宝宝还没爬就会走了,超前发育,真是个天才宝宝:


就如前文介绍,爬行对于宝宝不只是体格发育,身体控制的成长,对于宝宝智力的促进,也起到关键的作用。这个阶段的遗漏,对宝宝的成长是一种遗憾。


如果宝宝没有经过爬行而直接到站立行走,我们需要想一想,是否没有给宝宝提供何适的环境,同时,也可以用一些吸引、模仿的游戏,陪伴引导,和宝宝一起爬行,弥补遗憾。



3、在地上爬多脏呀,快快抱起来:


我们需要保证宝宝爬行环境的清洁卫生,没有危险和污渍,但是并不必要完全追求地面的过度清洁。


宝宝爬行,其实是和环境,甚至大自然的接触,这个过程,也是宝宝逐渐适应环境,接触少量抗原逐渐产生免疫力的过程,而过度注意环境的清洁,可能会减缓免疫系统的建立。


4、地上凉,穿厚点再爬:


只要不是过于冰冷的外界环境,宝宝是完全有能力适应的,过厚的衣物,会限制宝宝的活动,阻止宝宝对缓解的探索,减少宝宝和外界的接触,反倒不利于宝宝的发展。